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MENTE E CORPO IN ARMONIA Aperte le iscrizioni al corso della psicologa e psicoterapeuta Rosa Lollo

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di Redazione

SIDERNO – S’intitola “Mente e corpo in armonia” il corso teorico-pratico basato su Mindfulness, meditazione ed esercizi corporei condotto dalla psicologa e psicoterapeuta Rosa Lollo.

Tra gli obiettivi del corso, imparare a gestire rabbia, ansia, tristezza e stress; migliorare il proprio benessere psico-fisico; acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni e dei propri pensieri.

Le iscrizioni sono aperte. Per informazioni, si può contattare il numero 388/4688013

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