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FITNESS NELLA NATURA L’idea di Giuseppe Fragomeni per la ripartenza post-lockdown

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R. & P. (foto Wikipedia.it)

Fitness Nella Natura! È questo il nuovo progetto per la riapertura dell’associazione Fit Club e quindi la ripartenza dell’attività fisica per promuovere il benessere e la salute a 360 gradi. Approfittando della bella stagione, l’evento si svolgerà interamente all’aperto e in sicurezza nel totale rispetto delle disposizioni Nazionali e delle attuali norme sanitarie anti contagio. È prevista una passeggiata nel verde tra gli uliveti, le vigne e la campagna in giardino privato a stretto contatto con aria pulita, piante, fiori, prato, profumi e sole. Durante la passeggiata sono previsti esercizi a corpo libero di moderata intensità che proseguiranno anche in una fase a terra sul materassino con esercizi di rilassamento muscolare, respirazione consapevole e meditazione. Invitiamo i partecipanti di munirsi di tappetino/stuoia personale e mascherina. Info e prenotazioni al 3896106440.

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